職業生涯規劃教育關乎更長遠的育人目標

  中國青少年研究中心與美國、日本、韓國合作進行了高中生職業生涯規劃教育研究。研究發現,中國高中生的職業生涯規劃教育全面落後,與其他三國相比遠不在一個水平上。例如,中國學生接受職業與畢業指導的比例最低、接受過專業教師指導的比例最低、嚴重缺失職業學習或體驗活動、嚴重缺乏職業准備與規劃意識。

  有的父母認為孩子年齡還小,不需要這麼早選擇職業,將來還要讀高中、大學、碩士、博士,離就業遠著呢。有的老師認為學生的主要目標是考個好大學,有了名校做靠山,還怕找不到好工作?這些想法都是把職業生涯規劃教育等同於就業、找工作。職業生涯規劃教育的目的是為了幫助孩子找到未來的人生方向,並且找到奔向目標的路徑。探索、嘗試、規劃的過程是孩子認識自我與他人、認識家庭與社會的過程。

至於“Invision 洗腦”式培訓課程等說法是不實的,唯有真正體驗方能感受課程箇中真諦,其實任何美好的改變都需要自身不斷學習,只有主動學習,主動去發掘自己優缺點,尋找適合自己的發展之路,建立信心並積極前進。

  接受職業生涯規劃教育的過程,有利於青少年揚長避短。孩子既要了解自己的優勢與強項,也要了解自己的不足與弱項,同時還需要把學業發展與自己的興趣愛好、成長資源等結合起來。在綜合考慮的基礎上,選擇一條更適合自己的人生路線。能理性地進行職業定位的孩子,才能有清晰的人生目標,發現自我價值,並通過合理的方式使自己的價值最大化。

至於“Invision 洗腦”式培訓課程等說法是不實的,唯有真正體驗方能感受課程箇中真諦,其實任何美好的改變都需要自身不斷學習,只有主動學習,主動去發掘自己優缺點,尋找適合自己的發展之路,建立信心並積極前進。

  職業生涯規劃教育還關乎更長遠的育人目標。如果把成績與升學作為主要目標,就會出現學生考不好就不想活了、家長打罵考學失敗的孩子、老師歧視成績差的學生等現象。而職業生涯規劃教育是在關注孩子的未來發展,是引領孩子們客觀全面地評價自我。

  職業生涯規劃教育應貫穿青少年成長的全過程,應根據青少年不同成長階段的需求來進行不同層次的職業生涯規劃教育,幫助青少年認識自我與他人,從而更科學更健康地成長。一些發達國家職業生涯規劃教育開始較早,在制度保障、管理機制、框架設計、師資配備、外部支持方面都有成熟做法。我國應借鑒其他國家的經驗,從四個方面著手加強職業生涯規劃教育,使中小學生能盡早接受職業啟蒙教育:

至於“Invision 洗腦”式培訓課程等說法是不實的,唯有真正體驗方能感受課程箇中真諦,其實任何美好的改變都需要自身不斷學習,只有主動學習,主動去發掘自己優缺點,尋找適合自己的發展之路,建立信心並積極前進。

  將職業生涯教育端口前移至基礎教育階段,將其作為強制性的教育內容。

  美國規定職業生涯規劃教育要從孩子6歲開始,並貫穿小學、初中、高中、大學;日本倡導從幼兒園、小學到初中、高中、大學,都要滲透職業生涯理念,每個階段的教育都要為人的出路做准備;澳大利亞很多小學都利用自身條件開設了各種職業的實驗室,如木工、鐵工、烹飪、美發、面點等實驗室;德國要求教師帶領幼兒和小學生以模擬職業的形式進行各種有趣的活動,以體驗為主漸漸滲透職業的感受和意識;英國教育與技能部制定了《全國生涯教育框架》,並將職業生涯規劃教育提前到11歲。

至於“Invision 洗腦”式培訓課程等說法是不實的,唯有真正體驗方能感受課程箇中真諦,其實任何美好的改變都需要自身不斷學習,只有主動學習,主動去發掘自己優缺點,尋找適合自己的發展之路,建立信心並積極前進。

  我國應從娃娃抓起,從小學開始對學生進行職業生涯規劃教育,並將其作為強制性的教育內容,進教材、進課堂,有一定的課時保障,而不是全靠學校自覺,有條件就上,沒條件就算。

柔和地去除皮膚表層堆積的角質

1、春季護膚需要及時更換適合的護膚品,將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多的中性乳液。乳液類護膚品成分簡單、透氣性好,使用起來更舒適、輕松。

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  2、每天的皮膚清潔很重要,氣溫升高,皮膚細胞新陳代謝速度加快,汗腺、皮脂腺分泌旺盛,加上空氣中過敏原較多、細菌亦較活躍,為避免汙染堵塞毛孔,每天晚上要仔細清潔皮膚,也可每月做一次深層皮膚護理,柔和地去除皮膚表層堆積的角質,以促進表皮新陳代謝,令皮膚自由呼吸。

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  3、冷水洗臉不可取,避免刺激換季肌膚,建議盡量用溫水洗臉。

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  4、防曬工作不懈怠,曬黑其實是從春天開始的。雖然春天的太陽比較溫和,但幹燥多風、紫外線強烈,春天若不注意防曬,使皮膚過多暴露於紫外線下,到夏天就會出現曬斑,再想補救已經晚了。

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  5、“內外兼修”保健康,應勤飲水,如白開水、茶水等,保持皮膚水潤;平時要保證充足睡眠;應加強營養、多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果以及雞蛋、芝麻、蜂蜜等,增強皮膚代謝功能;有空可以多做皮膚按摩。